除了肠胃有结石之外，还有朋友不知道牙齿也有结石。那么，连云港口腔医院给大家谈谈什么是牙结石，然后牙结石怎么做才好。下面，连云港莱芽口腔医院给大家简单分析一下吧！

　　牙结石也被称为牙石，通常位于前齿及后齿等地方。牙结石最初多为软垢，及时刷牙清洗是可以清洗掉初期的牙齿污垢，但是随着堆积慢慢钙化的话就会硬化，只靠刷牙是解决不了的。通常会出现黄色、茶色、黑色三种颜色。

　　牙结石怎么做才好呢？

　　第一、是勤刷牙，早晚刷牙，饭后刷牙，注意漱口。而且，必须采用正确的刷牙方式。

　　第二、要注意饮食习惯。像肉、鸡蛋、蔬菜、水果等富含维生素的粗纤维食物可以吃。减少吃甜食和粘性强的食物的频率。

　　第三、是洗牙。刷牙对已经形成的牙结石没有效果，但是可以洗牙。定期洗牙的话可以去除牙结石。牙结石被除去后，结石层下隐藏的白色牙齿也会出现。这个时候要注意日常的清洁保养。否则牙结石会卷土重来。

　　关于牙结石的内容连云港莱芽口腔医院就介绍到这里了，有其他的口腔问题需要帮助，欢迎在线咨询和医生一对一交流。