很多人的牙齿内侧都存在很多黄垢。这种现象非常普遍，但往往容易被忽略。要让口腔健康，必须做好口腔的卫生工作，及时清除黄垢。实际上生活中有很多有效去除黄垢的方法。比如白醋、花生等，如果牙齿上有黄垢该怎么办。接下来，连云港莱芽口腔医院给大家介绍一下吧。

　　第一，要认真刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑。使用牙线也是去除牙齿深处仅刷牙无法做到的菌斑。但是，即使牙线用超勤，也不能阻止从牙齿内侧偷偷长出变黄的牙垢！就算你刷牙用牙线，有死角的你也做不到。特别是牙齿不整齐的人。这时菌斑和软垢会在不及时清理的情况下逐渐钙化，最终形成刷牙也刷不掉的牙结石。

　　第二，把花生粒放进嘴里嚼到碎末也不要咽下去，把花生碎当做牙膏，每天早晚刷牙坚持一个月，就会收到意想不到的效果。准备适量的白醋，然后漱口约2~3分钟，然后用牙刷刷牙最后漱口即可。每天刷牙时在牙膏上滴两滴醋，持续一段时间可以有效去除黄色污渍，这种方法适合患有轻度牙结石的人。

　　如果用上述方法还不能整理牙齿的结石，需要请专业的牙科医生处理。在治疗期间，建议不要吃冷的过热辛辣等刺激性食物，少吃香烟，少吃浓茶，不要喝咖啡等容易着色的食物，减少色素在牙齿上的沉着。其实为了预防牙垢的形成，除了坚持正确的刷牙方法，使用牙线之外，还要定期检查牙齿，注意食物的摄取和饮食！咖啡和茶，香烟在牙齿上留下丑陋的牙垢！抽烟的人最明显，全牙都有黑斑！所以保护牙齿是长期的事情。

　　以上就是连云港莱芽口腔医院对“牙齿美白的相关介绍，希望大家有所了解，如有其它问题,可以咨询我院在线医生,最后祝您生活愉快!