牙龈出血是一种常见的口腔疾病，那么是什么导致了牙龈出血？医生指出，牙龈出血的常见原因：压力突然升高、刷牙方法错误、全身疾病、阿司匹林、牙刷、牙周病。

　　1、牙周病：牙医建议，牙龈出血另一个可能的原因是局部口腔牙周病，患者在刷牙和进食时经常出血。止血药物和维生素无效，单纯的洗牙无法治好疾病。牙周病的基础和有效治疗是牙周深部创伤。在局部麻醉的前提下，去除隐藏在牙龈中的结石和长期炎症引起的病理组织，使牙龈恢复正常状态，重新与牙齿表面紧密贴合。这样，复发的可能性大大降低。

　　2、错误的刷牙方法：牙医建议选择正确的刷牙方式非常重要。正确的方法是将垂直刷牙法与水平刷牙法相结合。垂直刷牙法的动作要领是：刷牙后牙的唇颊面和舌腭面时，刷毛应平行于牙齿的长轴，刷毛指向牙龈边缘，刷毛与长轴成45°角，牙刷应旋转。刷上牙时，应沿牙隙向下刷毛。刷下牙时，刷毛应从下至上。同一部位应重复刷5至6次。水平刷牙法用于刷牙后牙的咬合面，清洁咬合面上的凹坑、凹槽和间隙，每侧来回刷牙8-10次。

　　3、一些系统性疾病：牙医建议：牙龈出血它只是许多疾病的症状，而不是疾病。一些系统性疾病也可引起牙龈出血，如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤经常出现一些蓝紫色斑点，面部发黄、身体虚弱等症状，应及时进行血液、肝功能等相关检测。

　　4、阿司匹林：牙医建议长期服用阿司匹林的人，如果在刷牙时突然发现牙龈出血，并伴有鼻出血，可能是阿司匹林的副作用所致。患者应停止服药，到医院进行血小板测试，并在医生的指导下调整剂量。

　　5、牙刷：牙医建议您首先检查牙刷的刷毛是否硬，并及时将新牙刷更换为软刷毛。一般来说，使用软毛牙刷后，刷牙引起的出血可以自动停止。

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