出去玩，整理照片，一张一张地美白自己的牙齿吗。如果是这样的话，建议用冷光美白牙齿。这样一来，就不用害怕被问到为什么和本人的照片不一样了。那么，你知道用冷光美白牙齿的步骤吗。下面，连云港莱芽口腔医院给大家简单分析一下吧！

　　1、连云港莱芽口腔医院介绍，在开始冷光美白操作之前，牙医首先进行口腔检查，检查患者是否有口腔疾病，是否适合冷光美白手术。

　　2、照片归档。可以当做冷光美白前后牙齿的对比。

　　3、调合少量水打磨牙面，处理牙齿表面。患者漱口，晾干牙齿表面。

　　4、将湿棉棒放入患者的嘴唇内侧，涂上唇油，保护患者的嘴唇。

　　5、将保护牙龈的光固化树脂涂在牙肉上，用光硬化灯照射约3秒。

　　6、开口器放入患者的口中，给患者戴上护目镜。避免光源对眼睛造成损伤。

　　7、过氧化氢和美白粉做成糊状，将调整后的冷光美白剂涂在干燥的牙齿表面，涂抹厚度约2~3mm。

　　8、美白完成后，吸收美白剂，小心取下光固化树脂，用水冲洗牙齿和牙齿之间的缝隙，取下开口器和摘下护目镜。

　　9、拍冷光美白后牙齿的照片，存档。

　　10、患者在冷光美白后个别牙齿有轻微的酸胀，这是正常的现象，12小时后会慢慢消失。

连云港莱芽口腔医院提醒大家：选择正规的口腔机构，避免后续发生没必要的麻烦。